Pour bien manger, pour se régaler des fruits lorsqu’ils nous offrent leurs meilleurs arômes, et pour respecter notre planète, il est primordial de consommer des produits de saison qui poussent tout près de chez toi.

 

Moi, je fais confiance à mon jardin qui me régale toute l’année, mais aussi aux maraichers de ma région et à la nature que j’explore pendant mes randonnées en forêt ou en montagne.

 

Grâce aux fiches suivantes, je t’invite dans mon jardin pour apprendre à reconnaître les fruits et les plantes comestibles qui nous régalent en été.

 

Ensuite, nous passerons ensemble en cuisine pour les sublimer dans de délicieuses recettes.

Tu peux télécharger ici le carnet des fruits d’été à imprimer:

Dans ce livret, tu trouveras pour chaque fruit :
– la photo et le nom du fruit
– quelques informations sur sa culture, son mois de récolte, sa famille botanique…

le fruit

les informations

Bonne lecture…

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